Метка: ударная техника

Удар или борьба: что эффективнее на улице Удар или борьба: что эффективнее на улице

08.02.2026 | admin | Нет комментария | 11:37

Вопрос о том, что эффективнее в уличной драке — ударная техника или борьба, остаётся предметом споров среди спортсменов, тренеров и обычных людей, интересующихся самообороной. Одни уверены, что решает быстрый и [...]

Почему ударная техника важна даже борцам Почему ударная техника важна даже борцам

06.02.2026 | admin | Нет комментария | 07:44

В мире единоборств борцов часто воспринимают как спортсменов, которым удары не нужны. Захваты, переводы в партер, контроль корпуса и болевые приёмы кажутся самодостаточным арсеналом. Однако практика реальных поединков, уличных конфликтов [...]