Метка: спорт и мозг

Как физическая нагрузка улучшает память Как физическая нагрузка улучшает память

Связь между телом и разумом долгое время недооценивалась. Спорт воспринимался как инструмент для укрепления мышц и выносливости, а умственная деятельность — как отдельная сфера, не зависящая от физического состояния. Современная [...]

Быстрое мышление под давлением: что берёт спорт Быстрое мышление под давлением: что берёт спорт

В экстремальной ситуации решают не только мышцы, но и скорость мышления. Когда времени на раздумья нет, а ошибка стоит дорого, именно способность быстро оценивать обстановку и принимать решения определяет результат. [...]