В мужской среде принято считать, что усталость — это слабость, а отдых нужен только тем, кто тренируется недостаточно жёстко. Именно поэтому перетренированность часто маскируется под «нормальное состояние после тяжёлых тренировок». Мужчина продолжает ходить в зал, увеличивать объём и давить на себя, не замечая, что тело уже не развивается, а постепенно сдает позиции. Перетренированность не возникает…