Удар или борьба: что эффективнее на улице Удар или борьба: что эффективнее на улице
Вопрос о том, что эффективнее в уличной драке — ударная техника или борьба, остаётся предметом споров среди спортсменов, тренеров и обычных людей, интересующихся самообороной. Одни уверены, что решает быстрый и [...]