Метка: самообладание

Как единоборства учат контролю эмоций Как единоборства учат контролю эмоций

Единоборства редко воспринимаются как школа эмоционального интеллекта. Со стороны они выглядят жёстко: удары, борьба, напряжение, агрессия. Однако для тех, кто тренируется регулярно, со временем становится очевидно обратное. Именно в боевых [...]

Какой вид единоборств быстрее всего развивает уверенность Какой вид единоборств быстрее всего развивает уверенность

Уверенность — одно из главных качеств, которое мужчины ищут в единоборствах. Речь идёт не о показной браваде или агрессии, а о внутреннем ощущении контроля, спокойствии в стрессовых ситуациях и понимании [...]