Метка: подготовка бойца

Ошибки новичков на первых тренировках по ММА Ошибки новичков на первых тренировках по ММА

06.02.2026 | admin | Нет комментария | 15:14

Смешанные единоборства давно перестали быть экзотикой и уверенно вошли в жизнь обычных мужчин, которые ищут не только способ держать себя в форме, но и возможность проверить характер. Однако первые тренировки [...]

Почему выносливость решает бой чаще силы Почему выносливость решает бой чаще силы

06.02.2026 | admin | Нет комментария | 15:12

В мире единоборств сила традиционно считается главным козырем бойца. Удар, который способен отправить соперника в нокаут, выглядит убедительно и эффектно. Однако практика профессиональных и любительских поединков снова и снова доказывает: [...]