Почему простое питание эффективнее сложного Почему простое питание эффективнее сложного
Современный мужчина живет в мире переизбытка информации о питании. Диеты с десятками правил, экзотические продукты, сложные схемы приема добавок и постоянный подсчет микронутриентов создают иллюзию контроля и «продвинутости». Однако на [...]