Как тренировать концентрацию без медитаций Как тренировать концентрацию без медитаций
Концентрация давно стала дефицитным ресурсом. Современному мужчине приходится одновременно держать в голове рабочие задачи, сообщения, уведомления и постоянный информационный шум. На этом фоне советы «просто начни медитировать» работают далеко не [...]