Единоборства после 30: с чего начать безопасно Единоборства после 30: с чего начать безопасно
Многие мужчины после 30 лет все чаще задумываются о занятиях единоборствами. Причины бывают разными: желание вернуть физическую форму, научиться постоять за себя, сбросить стресс или закрыть давний гештальт, оставшийся со [...]