Можно ли быть в форме без строгой диеты Можно ли быть в форме без строгой диеты
В мужской среде понятие «форма» часто связывают с жёсткими ограничениями, подсчётом калорий и отказом от всего вкусного. Создаётся ощущение, что без строгой диеты невозможно ни держать процент жира под контролем, [...]